#ЧёртовыПодростки

Очень неоднозначное ощущение от книги у меня. Редко такое бывает. Содержание отличное. По отдельности, по крайней мере. Действительно блокнот подробно и детализированно описывает огромное количество когнитивных механизмов, ошибок, курьезов, которые влияют на наше восприятие информации. В нынешнее время и взрослым неплохо бы уметь анализировать поступающую информацию и знать свои типовые паттерны обработки. Прям полезно. Автор явно в теме. И подросткам будет полезно, если они смогут выбраться из раковины «я все знаю, взрослые тупые, попадаются только лохи». Что по сути тоже когнитивное искажение. Чаще всего книги после обзоров я оставляю в местах буккроссинга, думал и с этой так поступлю, но все же вручу старшему сыну. А теперь ложка дёгтя, даже две. Очень дофига всего. Прям очень. Надену все лучшее сразу. Толковее, конечно, выучить 3-5 про себя, чем не выучить, но 100. Редкий подросток последовательно и дотошно освоит весь материал блокнота. А вот со второго пункта я в ахуе. Ощущение, что книга по большей части написана ИИ. То есть ключевой контент авторский, а вот литобработка - нейросети. У меня дёргается глаз от липовых нейросетевых конструкций. Ну вы их знаете все. Усиливающееся перечисление, постоянные противопоставления, странные метафоры. То есть самое дно ИИ текстов. «Не ради кайфа. Ради ритма» и все такое. Некоторые главы очень человеческие, а некоторые совсем нет. У меня в этом месте болит. И тошнит. А неоднозначно, потому что книжка полезная, но лично я читать не могу. Если вас не парит, то и отлично. Подростки может вообще не заметят. Светлана Колобова «Не ведись! Практический блокнот для работы с тревогой, вниманием и эмоциями для подростков 12-17 лет» Издательство Питер Книги по психологии издательства Питер

⚡️ “Тест на отцовство”. Выпуск 6 (подкаст) ⚡️ Магнитогорск, инвалидная коляска, стартап, Таиланд, сын Киану, развод, кругосветное путешествие. Это не сюжет фильма, а краткая история жизни Александра Кроу, гостя нашего подкаста «Тест на отцовство» ❓ Как жить активно и радостно, если тебе необходима постоянная помощь, как изменить свою судьбу имея только волю и жажду, как строить отношения в другой части света, как воспитывать сына при всем этом, как строить масштабные планы при такой непредсказуемости здоровья? 🙂 Саша - удивительный собеседник, честный, предельно конкретный и очень размышляющий. Очень ценно попробовать примерить на себя его условия и подумать, а что останется от нас, как в этом всем быть партнёром и родителем? 👍 Смотрите, слушайте, комментируйте, мотайте на ус. Ставьте лайки, делайте репосты, подписывайтесь. Ведущие: Никита Карпов, клинический психолог, супервизор, подростковый психолог, автор книг-бестселлеров для родителей, автор и ведущий программы «Трудности перехода» на радио Маяк, автор тг-канала «Чертовы подростки», основатель проекта «Смыслолес» Алексей Яковлев, психолог, коуч, предприниматель, супервизор, автор тг-канала «Как быть живым», основатель проекта «Смыслолес» 🔗 Телеграм-канал https://t.me/vduinaco 🔗 Кругосветка - https://world.alexcrow.com - Саша ищет партнёров/спонсоров/рекламодателей для путешествия, почитайте, может быть это вы или ваша компания? 🔗 Книга в которой описана увлекательная история жизни - https://book.alexcrow.com ⬇️ Смотреть тут ⬇️ [ YouTube - Rutube - VK видео ] #подкастотцы #тестнаотцовство

Убери телефон. Сделай уроки. Помой посуду. Не хами. Ложись спать. Это то, что вы повторяете каждый день. Вслух, про себя, сквозь зубы, с разной степенью громкости и отчаяния. Результат? Ноль. Или скандал. Или ноль, а потом скандал. Вы пробовали по-хорошему. Пробовали по-плохому. Пробовали забить. Пробовали не забивать. Читали умные посты. Применяли. Не работает. Знаете почему? Потому что проблема не в подростке. И не в вас. Проблема в том, что границы не расставлены. Или расставлены, но на эмоциях, в скандале, на пике, когда уже всё горит синим пламенем. И поэтому не работают. В августе в закрытом канале мы берёмся за животрепещущую тему “Границы, правила и споры”. И в этот раз с фокусом на вас. Потому что два месяца мы разбирали, что происходит с подростком. Пора разобраться, что делать вам. За месяц разберём: — Почему у вас тоже есть границы (ваш сон, ваши вещи, ваше время, ваше право на нормальный тон) и почему их можно защищать без чувства вины — Как перестать терпеть до точки кипения и обозначить границу спокойно, пока вы ещё в состоянии разговаривать — Что делать, когда подросток на вашу границу отвечает слезами, гневом или «ты меня не любишь». Спойлер: это нормальная реакция, и её можно выдержать — Как из повторяющихся ситуаций собирать правила, которые реально работают, а не висят в воздухе К концу месяца у вас будет: • Понимание, где ваша территория и как её спокойно защищать • Конкретные фразы на момент, когда внутри все закипает • Ощущение, что вы управляете ситуацией, а не она вами Внутри канала: 8 видео с разбором темы; карточки с примерами работающих фраз; чек-листы; небольшие задания (чтобы теория становилась реальностью); живой чат с психологами-модераторами, где можно поделиться наболевшим или задать уточняющий вопрос; и мои голосовые с поддержкой. Плюс видео для подростка: три правила, как договариваться с родителями. Можно посмотреть вместе, или переслать и посмотреть, что получится. В канале сейчас более 400 родителей. Подписка - 1690 рублей в месяц. Для доступа переходите по ссылке.

Есть ощущение, что управление потеряно. Наши слова не имеют значения, запреты не работают, правила бессмысленно висят на стене. Подросток говорит “нет” и ложится обратно. Мы пляшем с бубном вокруг, но толку мало. Пробуем жестить - они жестче. Пробуем разговаривать и достучаться - как вода в песок. Иногда, лениво, после тридцатой “просьбы” что-то похожее на желаемое происходит. А тем временем сползает вниз учеба, растет гора мусора в комнате, отношения превращаются в ту самую гору мусора. Мы последовательно испытываем бессилие, гнев, тревогу, разочарование, обиду и снова бессилие. Читаем публикации психологов в соцсетях, слушаем лекции и покупаем книги. Там говорят “договоритесь о времени использования гаджета”. Ну как инопланетяне, честное слово. Договориться можно, если на той стороне есть минимальное желание договариваться. А его нет. И снова бессилие. Чтож, вы оказались в точке, где реально видны границы нашей родительской власти. Родительский рубикон, если хотите. Эта точка знакома большинству родителей подростков. Вы не одиноки. С тех пор как дети перестали голодать и бояться родителей - количество инструментов влияния резко сократилось. И мы мечемся между демократией и авторитаризмом, но не работает ни то ни другое. С вами все нормально. И с подростком все нормально. Нормативно. Вы вместе находитесь в процессе взросления вашего ребенка. Ведь действительно, спустя несколько лет ему придется уметь самому себя организовать и заставить, самому добиваться, самому справляться с трудностями. Но это умение не появляется по графику и щелчку пальцев. Оно формируется только когда мы сами со своими желаниями начинаем сталкиваться с реальностью. В детстве реальность изображали мы с вами. Своими требованиями, запретами и пинанием. К подростковому возрасту дети разобрались, что это декорации и на них можно не реагировать. Но до столкновения с реальной реальностью они еще не доросли. Поэтому и вы уже не влияете и другого влияния особо нет. В целом в куче текстов я писал о том, что происходит с подростками. Проблема с рамками, правилами и требованиями это прямое следствие возрастных особенностей и задач. Я тут хочу вас поддержать, сказать, что очень понятны и очень вызывают сочувствие сложности с которыми вы сталкиваетесь как родители. На стыке нашего желания сделать хорошо (обеспечить будущую безопасность и успех) и подросткового стремления избавиться от внешней регуляции без реальной обратной связи от жизни. Сил нам всем и терпения. Подростки становятся взрослыми. #чертовыподростки Чертовы подростки [ VK • MAX ]