Неугомонная Настя 🔥 Лимфома — бывшая

День, полный девчачьих радостей) 👯‍♀️✨ · 🚗 поехать на работу с мужем · 🎁 получить сувенирчики из Китая · ♟️ встретиться с подругой и поиграть в шахматы на бульваре · 🧽 обдирать плёнку на подоконниках (это такой ASMR для тревожников) · 💬 делиться с семьёй новыми открытиями Закончился день тем, что мы с девочками валялись и обсуждали раздражители и ощущения: экстероцептивные, интероцептивные и проприоцептивные рецепторы 😄 И смеялись, что нам всем не просто это выговорить с первого раза) 🧠😂 И шутейная мысль на подумать) 🤔 Можно ли в то время, пока тебя сжирает синдром самозванца, решить, что ты латентно умный?) Ты же как бы уже умный, но ещё не ощутил это?) 😄🧠 П.с. оставлю себе скрин о первой тысяче просмотров на память) пусть будет напоминать о том, что кто-то тысячу раз может посмотреть на то какие вы смешные и даже лайкнуть это 😅

А мы сходили на выставку! И это было очень познавательно 🎭✨ А ещё я вспомнила, как пела в театре Станиславского и Немировича-Данченко) И как это волшебство закулисья разворачивалось прямо перед моими детскими глазами) Знаете, каково это — быть одним из богатырей?) Ужас как неудобно) Вы все в голубых пижамах, в одной тряпке-море на всех) А ещё есть посохи и шлемы, конечно) А вращающаяся сцена в «Богеме»... ух) Когда ты как будто идёшь, но никуда не идёшь) Было очень-очень классно) Так что пошла радоваться разблокированным воспоминаниям) А вы, если давно хотели увидеть, как это там — за сценой, и сколько уникальных и талантливых людей нужно, чтобы мы сказали «Верю!» — успевайте посетить выставку) Ссылка: https://russia.ru/events/nasledie-teatr-velikie 👈

Воскресные обязанности, которые переросли в классную традицию ✨ Где-то с января мы почти без пропусков каждое воскресенье на мессе. И сперва это было странно... Потом как будто очень эмоционально-восторженно... А теперь у нас прямо таки режим) Все планы на выходные строятся исходя из вопроса: «А когда мы во храм?» Я обожаю звонить Катеньке и говорить: «Ну что, едем во храм? Мы завтра туда-то» ⛪️🙏 Дети уже настолько втянулись, что переживают, пропустив хоть одно воскресенье 😅 А если серьёзно... Психологи говорят: наличие регулярных ритуалов и предсказуемых событий стабилизирует нервную систему, снижает уровень кортизола и создаёт ощущение безопасности. Общее дело, которое не моё и не его и не детей — а наше — невероятно объединяет. Это формирует так называемую «совместную идентичность», когда семья перестаёт быть просто набором людей, живущих под одной крышей, а становится командой. Мы проверили это на практике на нашем тревожно-неугомонном семействе) И оно работает. Вероятно, я очень странно звучу) Но просто попробуйте ввести в вашу жизнь одну еженедельную рутину. Я не говорю «пойдём на мессу» (хотя почему нет?), я предлагаю: дайте себе и своей семье хотя бы час в неделю, когда вы вместе — и это самое главное в этот час. Мероприятие, которое невозможно ни отменить, ни перенести на другой день. И я готова пообещать: спустя полгода вы сможете оценить, как клёво это изменило «погоду в доме» ☀️🏡 А теперь вопрос к вам) Угадаете, исходя из текста, какой ещё диплом я решила получать?) И какие лекции теперь слушаю? 👀📚 Подсказка: всё в том же духе — изучаю мир вокруг и себя в нём) 😉 Жду ваши версии в комментариях! 👇🤍